Študenti aj zamestnanci Katolíckej univerzity v Ružomberku v čase pandémie COVID-19 môžu využívať bezplatné psychologické poradenstvo dištančnou formou na SOS linke psychologickej pomoci, na ktorú môžu volať v prípade krízovej intervencie a v čase akútnej núdze: + 421 917 224 662.
V prípade potreby v oblastiach týkajúcich sa osobných, vzťahových alebo študijných ťažkostí, keď sa cítia sami, necítia sa dlhodobo dobre alebo prežívajú náročné obdobie v živote, môžu kontaktovať a komunikovať so zamestnancami Poradenského centra KU alebo psychológmi aj prostredníctvom e-mailu (s možnosťou výberu formy vzájomnej komunikácie – e-mail, telefón, skype, zoom) alebo sa individuálne dohodnúť na osobnom poradenstve v pracovné dni od pondelka do piatku v čase od 7,00 do 15,00 hod. Externí psychológovia sú k dispozícii v pondelky až stredy v čase od 15,00 do 18,00 hod.
Poradenské centrum vytvára na svojej FB stránke týždenné „online plagáty“, ktorých obsah má za cieľ pôsobiť preventívne a v súvislosti s aktuálnou témou duševného zdravia počas dištančného štúdia pre študentov ako náhrada za možnosť zúčastniť sa skupinových workshopov a aktivít, ktoré sú v súčasnosti obmedzené.
V naliehavých prípadoch mimo pracovnej doby (počas víkendov) sa môžu študenti obrátiť na jednu z liniek pomoci/dôvery, ktoré oficiálne pôsobia na Slovensku. Zoznam odkazov je uvedený nižšie.
Možnosť e-mailovej komunikácie so psychológmi Poradenského centra Katolíckej univerzity v Ružomberku:
juraj.holdos@ku.sk (+ 421 918 722 051)
bachanova27@gmail.com (+ 421 948 321 822)
zuzana.dererova@ku.sk (+ 421 917 224 662)
Odkazy na linky pomoci:
(funguje nonstop, je bezplatná, anonymná, so psychológmi sa môžete radiť aj e-mailom)
0800 800 566
Linka nádeje: (je určená najmä pre krízové situácie a rodinné problémy)
055 64 41 155
poradna@ipcko.sk (poradňa pomáha mladým len cez chat a e-mail od 7,00 do 24,00 hod.)
Na týchto stránkach nájdete informácie užitočné z hľadiska duševného zdravia:
Mgr. Zuzana Dérerová
