Nápovedy z vedy podľa Kataríny Matejovej

    Vystúpenie v TV Lux

    V relácii Nápovedy z vedy na TV Lux vystúpila Katarína Matejová s témou „Prechádzka ako liek“. V tejto epizóde sa venovala významu pravidelného pohybu pre fyzické aj duševné zdravie. Vysvetlila, ako jednoduchá prechádzka môže pomôcť znižovať stres, zlepšiť náladu a podporiť celkovú psychickú pohodu. Zároveň poukázala na rozdiely medzi pohybom v mestskom prostredí a v prírode, pričom zdôraznila pozitívny vplyv prirodzeného prostredia na človeka.