V rámci výskumného projektu „Walk and talk v psychologickom poradenstve a psychoterapii. Možnosti využitia a limity“ vznikol obsahový a grafický návrh Terapeutického chodníka Katolíckej univerzity v Ružomberku. Predstavuje jeden z praktických výstupov projektu a nadväzuje na jeho odborné zameranie na možnosti využitia chôdze, prírodného prostredia a prvkov walk-and-talk v psychologickej praxi.

Projekt č. 09I03-03-V04-00630 bol realizovaný na Katolíckej univerzite v Ružomberku a financovaný Európskou úniou z prostriedkov NextGenerationEU prostredníctvom Plánu obnovy a odolnosti Slovenskej republiky. Súčasťou projektu boli výskumné štúdie, publikačné a popularizačné výstupy, monografia, webová stránka projektu, ako aj prenos získaných poznatkov do vzdelávania a ďalšieho výskumu.

Navrhovaný 3,77 km dlhý okruh prepája areál Katolíckej univerzity s Hrabovskou dolinou, vodnou nádržou Hrabovo, lesným prostredím a lúkami nad Kľačnom. Trasa je koncipovaná ako sedem nadväzujúcich úsekov a jej absolvovanie je plánované približne na 90 minút. Jednotlivé časti využívajú prirodzené charakteristiky prostredia a existujúce kotevné body – napríklad lavičku, zmenu povrchu chodníka, lesné korene, vodnú hladinu, štruktúru kôry stromov, otvorený priestor lúk či Starú vodáreň.

Koncept prepája vedomú chôdzu, zmyslové vnímanie, všímavosť, jednoduché dychové a groundingové cvičenia, sebareflexiu a kontakt s prírodným prostredím. Jeho cieľom je vytvoriť dostupný priestor podporujúci psychohygienu, sebareguláciu a psychickú pohodu študentov, zamestnancov univerzity a v budúcnosti aj širšej verejnosti. Návrh zároveň počíta s čo najmenšími zásahmi do krajiny a s využitím existujúcich prírodných a terénnych prvkov.

Do ďalšej fázy rozvoja je možné zaradiť napríklad audiosprievodcu, QR kódy s krátkymi aktivitami a odbornými informáciami, ako aj využitie chodníka vo vzdelávaní študentov psychológie a v nadväzujúcich výskumných aktivitách. Koncepčná štúdia počíta aj s možnosťou prepájania trasy s výskumom psychickej pohody a so zážitkovým vzdelávaním.

Terapeutický chodník je v súčasnosti koncepčným návrhom. Trasa zatiaľ nie je vyznačená ani oficiálne sprístupnená ako terapeutický chodník. Návrh vytvára odborné a obsahové východisko pre jeho budúcu realizáciu a pre ďalšie prepájanie psychológie, vzdelávania, výskumu a prírodného prostredia na Katolíckej univerzite.